Bauch Bauch, Beine, Po
Ran an die Problemzonen!! Mit Step, Beinmanschetten und Tubes wird den Problemzonen der Kampf angesagt.
Body - Workout
Pilates
Body - Workout Ausdauer- und Kräftigungs-
training mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie Gewichts- mannschetten, Stretchbänder, Heavy Hands und Stepper in abwechslungsreicher Form.
Body - Styling
Gezielte Einheit zur Kräftigung der Muskulatur und zur Straffung des Gewebes. Eingesetzt werden dabei auch Hilfsmittel, wie Gewichts- mannschetten, Heavy Hands und Gymnastikbänder.
training mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie Gewichts- mannschetten, Stretchbänder, Heavy Hands und Stepper in abwechslungsreicher Form.
Body - StylingGezielte Einheit zur Kräftigung der Muskulatur und zur Straffung des Gewebes. Eingesetzt werden dabei auch Hilfsmittel, wie Gewichts- mannschetten, Heavy Hands und Gymnastikbänder.
Pilates Erlebe einen neuen Trainingsstil. Die Pilates-
Methode vereint Körper und Geist und trainiert deinen ganzen Körper zu entspannender Musik. Gabi und Birgit sind staatlich geprüfte Trainer in klassischem Pilates.
Methode vereint Körper und Geist und trainiert deinen ganzen Körper zu entspannender Musik. Gabi und Birgit sind staatlich geprüfte Trainer in klassischem Pilates.
Steppen & Formen
Spin-Racing